Yếu sinh lý nên ăn gì thưa bác sĩ?

Yếu sinh lý nên ăn gi? Đây là vấn đề đang được rất nhiều cặp đôi quan tâm. Cụ thể là trường hợp: “Thưa các bác sĩ Phòng khám nam khoa Đông Phương, vợ chồng tôi lấy nhau đến nay đã được 2 năm. Trong khoảng thời gian 5 tháng trở lại đây vợ chồng tôi hay gặp trục trặc trong vấn đề chăn gối. Mà nguyên nhân chính là do chồng tôi bị yếu sinh lý. Là người vợ, tôi rất mong muốn chồng mình thoát khỏi tình trạng này nên có tìm hiểu trên mạng một số những biện pháp. Trong đó có bài viết nhắc tới vấn đề đàn ông yếu sinh lý nên ăn một số loại thức ăn bổ dưỡng. Vậy bác sĩ cho tôi xin lời khuyên yếu sinh nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe ạ? Cảm ơn bác sĩ!”. (Văn Hương– Đống Đa- Hà Nội)

Văn Hương thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Sau đây các chuyên gia của Phòng khám nam khoa Đông Phương sẽ giải đáp câu hỏi của bạn.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt cực khoái sớm hơn mong muốn của họ và bạn đời. Tình trạng này có thể xảy ra trước hoặc trong khi quan hệ tình dục. Khi đưa dương vật vào bên trong âm đạo với khoảng thời gian ngắn dưới 3 phút. Nhưng nam giới không thể kìm hãm được xuất tinh gọi là hiện tượng xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm gây ra cảm giác hụt hẫng, tự ti. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến tâm lý tình dục của cả hai.

xuat-tinh-som-o-nam-gioi

Xuất tinh sớm có 3 mức độ

Mức độ nhẹ: Thời gian xuất tinh từ 6-10 phút.
Mức độ vừa: Thời gian xuất tinh từ 3-5 phút.
Mức độ nặng: Xuất tinh dưới 3 phút.

Nam giới xuất tinh khi mới chỉ có những kích thích, cử chỉ đụng chạm nhẹ nhàng. Thậm chí còn chưa đưa dương vật vào âm đạo phụ nữ. Đây được coi là một trong những triệu chứng cơ bản nhất của xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do đâu?

Do tâm lý

Nam giới thường xuyên căng thẳng, áp lực, stress trong công việc… Đang gặp những vấn đề khó khăn phải vượt qua,…
Người lâu ngày không quan hệ tình dục. Khi có kích thích tình dục từ bạn tình khiến nam giới khó kiềm chế và xuất tinh nhanh.
Thủ dâm quá nhiều, tác động gây khoái cảm và kích thích quá mức. Ở tuổi thanh thiếu niên, khi cơ thể còn chưa được hoàn thiện về mặt thể chất lẫn tinh thần. Thủ dâm thường xuyên gây suy giảm chức năng sinh dục, dẫn đến xuất tinh sớm. Tình trạng này để lâu dẫn đến yếu sinh lý, liệt dương ở nam giới.
Bất ổn trước khi quan hệ: Có thể gặp trong lần quan hệ đầu tiên với tâm lý ngại ngùng, lo âu, căng thẳng,…

Do bệnh lý

Với những nam giới bị mắc các bệnh như: Viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu, dài hoặc hẹp bao quy đầu… Nếu không được can thiệp kịp thời sẽ gây ra rối loạn chức năng sinh lý ở nam trong đó có xuất tinh sớm.

Suy giảm nồng độ testosterone

Trong đời sống hằng ngày, nam giới có thói quen duy trì lối sống và sinh hoạt không lành mạnh. Thường xuyên ăn uống bừa bãi và sử dụng các chất kích thích: rượu bia hay thuốc lá,… Đây đều là những tác nhân gây ảnh hưởng không nhỏ trong việc “tiếp tay” cho bệnh xuất tinh sớm ở nam giới.

Bị xuất tinh sớm có chữa trị được không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa nhận định, xuất tinh sớm không phải là một bệnh lý. Đây là hiện tượng rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Và với hiện tượng này, các bác sĩ có thể hoàn toàn chữa khỏi được. Tuy nhiên, hiện tượng xuất tinh sớm chỉ được chữa khỏi trong trường hợp:

Tìm được chính xác nguyên nhân gây bệnh.
Phương pháp điều trị phù hợp: Không những cải thiện tình trạng bệnh mà còn nâng cao sức khỏe nam giới.
Cần tuân thủ tuyệt đối theo chỉ định của bác sĩ trong suốt quá trình điều trị bệnh.
Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý khoa học. Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn để nâng cao sự dẻo dai cho cơ thể.
Hạn chế thủ dâm và sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Các chuyên gia khuyến cáo, nam giới không được tự ý mua thuốc về sử dụng. Cần phải đến cơ sở thăm khám và kiểm tra ngay khi thấy có dấu hiệu bệnh. Tuyệt đối không kéo dài hiện tượng xuất tinh sớm. Vì để lâu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm rất khó lường.

Yếu sinh lý nên ăn gì?

Ăn gì để chống xuất tinh sớm? Hay người bị xuất tinh sớm nên ăn gì? Đối với những nam giới bị xuất tinh sớm, cơ thể dễ bị sa sút, mệt mỏi… Cần phải có một chế độ ăn uống đầy đủ, đảm bảo dinh dưỡng thì mới có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng tốt đối với sức khỏe, giúp hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả. Nam giới nên bổ sung chúng vào bữa ăn của mình nhé:

Súp lơ xanh

Có nhiều Vitamin C, beta-carotene, kaki và các hỗn hợp có khả năng chống ung thư. Bên cạnh đó súp lơ xanh còn là loại thực phẩm có khả năng làm giảm nguy cơ tim mạch, đột quỵ. Có tác dụng thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết và tăng cường nhu cầu tình dục ở nam giới.

Hàu

Yếu sinh lý nên ăn gì? Câu trả lời là nên ăn hàu. Đây là loại hải sản rất tốt cho sức khỏe của đấng mày râu. Trong hàu chứa rất nhiều khoáng chất chống oxy hóa. Chống lại các nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Và tăng cường tinh trùng cho cơ thể của nam giới. Thế nhưng những người bị bệnh gan, bệnh mãn tính, uống nhiều rượu bia thì không nên ăn món hàu sống. Như vậy, muốn cải thiện tình trạng yếu sinh lý có thể thường xuyên nấu một số món từ hàu cho ông xã.

Ăn dưa hấu tăng sinh lực của đàn ông

Dưa hấu chứa nhiều citrulline, đây là một loại axit amin có tác dụng giãn mạch máu. Có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục của đàn ông. Và là liều thuốc để chữa trị chứng rối loạn cương dương.

Hành tây

Yếu sinh lý nên ăn hành tây. Đây là một loại củ được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn của người Việt. Với đặc tính có mùi hăng nồng. Hành tây được sử dụng như một loại thảo dược trong việc kích thích tình dục của nam giới. Vậy nên để có thể cải thiện được tình trạng yếu sinh lý của mình. Nam nên sử dụng thường xuyên loại củ này.

Quả chuối

Yếu sinh lý nên ăn gì? Đó là ăn nhiều chuối bởi trong chuối chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, kaki, magie,… Chúng có tác dụng làm tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

Phương pháp điều trị yếu sinh lý hiệu quả

Việc điều chỉnh nguồn thức ăn hàng ngày chỉ là một trong những biện pháp hỗ trợ, cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Để có thể điều trị dứt điểm tình trạng này, giúp đời sống sinh hoạt của vợ chồng được thăng hoa. Nam giới nên tìm đến phòng khám nam khoa Hà Nội để được các y bác sĩ thăm khám và chữa trị kịp thời. Các chuyên gia Phòng khám nam khoa Đông Phương nhận định rằng: Yếu sinh lý có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Chính vì vậy, việc điều trị phải dựa trên nguyên nhân gây ra bệnh. Để từ đó có thể đưa ra được hướng điều trị phù hợp với từng thể trạng của người bệnh.

Các bước đánh giá nguyên nhân và tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

dieu-tri-yeu-sinh-ly-o-nam-gioi

Kiểm tra lâm sàng: Quan sát bằng mắt thường để phát hiện ra những bất thường ở bộ phận sinh dục. Kiểm tra những khiếm khuyết trên cơ thể của bệnh nhân.
Xét nghiệm: Đo lường lượng Testosterone trong huyết tương, xét nghiệm chỉ số đường trong máu. Kiểm tra hormone và huyết thương tuyến giáp.
Kiểm tra thần kinh sinh học: Xác định nguyên nhân gây yếu sinh lý và đo được mức độ bệnh lý.
Siêu âm: Siêu âm tuyến tiền liệt và bộ phận sinh dục.
Kiểm tra hormone: Kiểm tra rối loạn chức năng cương dương và những hiệu chứng tinh trùng ít hay không có tinh trùng, thời kỳ mãn dục nam.

Sau khi kiểm tra, đánh giá và kết luận tình trạng của từng bệnh nhân. Các bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp và an toàn.

Tiểu kết

Mọi thông tin chi tiết, các bạn vui lòng liên hệ qua hotline 0968.388.497 hoặc hệ thống tư vấn trực tuyến để được các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa Đông Phương tư vấn tận tình, miễn phí.