Ngày nay, có rất nhiều tin đồn cho rằng đàn ông uống sữa đậu nành sẽ gây vô sinh. Thậm chí, không chỉ phái mạnh mà ngay cả chị em phụ nữ cũng sẽ bị vô sinh nếu uống sữa đậu nành. Vậy thực tế có đúng như vậy không? Cùng nghe các chuyên gia giải đáp về vấn đề này nhé!
Lợi ích của sữa đậu nành
Sữa đậu nành cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhất là công dụng quý báu trong việc bảo vệ sức khỏe con người.
- Hạn chế nguy cơ các bệnh về tim mạch
- Có khả năng chống ung thư
- Phòng ngừa bệnh loãng xương
- Kích thích nội tiết tố ở nữ…
Uống sữa đậu nành gây vô sinh ở nam giới có đúng không?
Sữa đậu nành hay các sản phẩm làm từ đậu đều được các chị em khuyến cáo chồng là không nên dùng vì nó có nguy cơ gây vô sinh cao. Lâu dần nhiều quý ông sợ và hạn chế dùng các sản phẩm liên quan đến đậu nành. Tuy nhiên theo nhiều nhà khoa học thì đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Nhiều người cho rằng sữa đậu khiến đàn ông bị yếu sinh lý và nữ tính hơn
Rất đáng tiệc đây là nhận định sai lầm. Nguyên nhân xuất phát từ việc thành phần của sữa đậu nành chứa nhiều Isoflavones. Chất có cấu trúc gần giống estrogen ở nữ nên bị lầm tưởng sẽ làm nữ tính hóa. Thật ra nó không hoàn toàn là estrogen. Và Isoflavones cũng hoàn toàn không tác động đến nội tiết tố nam giới. Vì vậy nó không gây vô sinh cho phái mạnh.
Sử dụng quá nhiều sữa đậu nành sẽ dẫn đến tinh trùng yếu
Đây cũng là quan niệm sai lầm. Thực tế sữa đậu nành hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng, chất lượng tinh trùng, mức độ xuất tinh, khả năng xuất tinh và hình dạng tinh trùng.
Đàn ông Nhật Bản sử dụng sữa đậu nành rất nhiều. Họ sử dụng từ khi dứt sữa mẹ đến khi về già và chất lượng tinh trùng của họ vẫn rất cao.
Sữa đậu nành không ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành ở nam giới
Mới đây để kiểm chứng cho công dụng tuyệt với của sữa đậu nành. Các nhà khoa học Nhật Bản đã tiến hành nghiên cứu trên bé trai 13-14 tuổi. Kết quả cho thấy, việc sử dụng sữa đậu nành hàng ngày hoàn toàn không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của các bé. Thậm chí còn rất tốt cho quá trình phát triển chiều cao, cân nặng và sinh lý cho nam.
Sữa đậu nành giảm hơn 25% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Một nghiên cứu đã được tiến hành ở hơn 43.000 nam giới trong độ tuổi 45-79 ở Nhật Bản. Và họ sử dụng đậu nành trong 9 năm liên tục. Kết quả cho thấy tỷ lệ đàn ông mắc ung thư tuyến tiền liệt ít hơn. Ngoài ra, sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành còn có vai trò tích cực trong việc điều trị bệnh lý này.
Kết luận:
- Sữa đậu nành hoàn toàn không gây vô sinh ở nam như những tin đồn hiện nay. Hàm lượng Isofnavones trong sữa đậu nành có vai trò quan trọng trong việc điều trị tinh trùng ít ở nam giới và hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam.
- Hiện nay, nam giới ở các nước phương Tây đang tích cực sử dụng sữa đậu nành vì nó là thực phẩm tốt cho sức khỏe.
- Như vậy sữa đậu nành hoàn toàn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh sản nam giới.
Lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành
Sữa đậu nành thật sự là thực phẩm tốt cho cơ thể, không gây vô sinh cho nam. Tuy nhiên, khi sử dụng cũng cần phải lưu ý một số những vấn đề sau:
- Không nên uống quá nhiều một lần, tối đa chỉ nên uống 500ml/ngày. Để tránh tình trạng dư thừa estrogen thực vật.
- Không uống sữa đậu nành khi bụng đói. Hãy kết hợp thêm các loại thực phẩm khác như bột mỳ, bánh mỳ, ngũ cốc…
- Không dùng kết hợp sữa đậu nành với trứng vì trứng chứa trypsin sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của đậu nành.
- Không uống sữa đậu nành khi chưa được nấu chín
- Người bị viêm mũi dị ứng, hen suyễn, bệnh thận nên thận trọng khi sử dụng
- Không sử dụng sữa đậu nành đồng thời cùng kháng sinh mà nên cách nhau 1-2 tiếng
- Không đựng sữa đậu nành trong bình nhiệt. Bởi vi khuẩn rất dễ sinh sôi khi sữa đậu nành ở trong nhiệt độ ấm. Và để sau khoảng 3-4 tiếng thì sữa đậu nành sẽ biến chất và không sử dụng được nữa.
- Không ăn các loại trái cây có vị chua như cam, quýt, dứa… sau khi uống sữa đậu nành. Bởi các acid trong trái cây kết hợp với protein trong sữa đậu nành sẽ tạo khối kết tủa ở ruột non. Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con người.
Với những thông tin trên, có thể thấy vai trò quan trọng cuả sữa đậu nành trong đời sống. Không những không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý nam mà còn có tác dụng tích cực trong việc điều trị tinh trùng yếu, ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào liên quan hãy liên hệ qua hotline 0968.388.497 hoặc hệ thống tư vấn trực tuyến để được các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa Đông Phương tư vấn tận tình, miễn phí.
Chúc bạn sức khỏe dồi dào!
