Nam giới bị liệt dương nên ăn những thực phẩm nào? Đâu là top thực phẩm vàng? Bên cạnh việc tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ điều trị thì người bệnh cũng nên bổ sung những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là danh sách những thực phẩm nam giới nên bổ sung ngay nhé.
Liệt dương là gì?
Liệt dương được hiểu là triệu chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Bệnh có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp.
Ngoài ra, định nghĩa của liệt dương còn thêm hiện tượng dương vật bị mềm sớm trước khi xuất tinh; thiếu cảm hứng tình dục; không xuất tinh, thiếu hay mất cực khoái. Hay nói cách khác độ cương cứng của dương vật không đủ để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.
Liệt dương là gì
Triệu chứng của bệnh liệt dương
Không giống các bệnh nam khoa khác, người mắc liệt dương có các triệu chứng bệnh khá rõ ràng. Người bệnh căn cứ vào các dấu hiệu dưới đây để biết mình có đang mắc liệt dương không:
- Triệu chứng điển hình nhất là dương vật không đạt độ cương cứng để đưa vào âm đạo phụ nữ.
- Thời gian cương cứng bị giảm sút. Nam giới khó để đạt khoái cảm và gần như không thể lên đỉnh.
- Nam giới dễ bị xuất tinh sớm, hoặc không thể xuất tinh dù đã được kích thích. Triệu chứng ban đầu của liệt dương là xuất tinh sớm, xuất tinh không kiểm soát. Hoặc không điều khiển được quá trình xuất tinh.
- Người mắc liệt dương thường dương vật sẽ teo nhỏ hơn bình thường. Bìu cũng nhỏ, thậm chí là không bằng nhau.
Triệu chứng của bệnh liệt dương
Những tác hại của bệnh liệt dương
Ảnh hưởng đến chức năng sinh sản
- Sự kết hợp giữa tinh trùng và trứng là điều căn bản để sự thụ tinh được diễn ra. Dương vật của bệnh nhân liệt dương không cương cứng lên được. Không thể đưa tinh trùng vào trong cổ tử cung của nữ giới, làm cho việc thụ thai gặp khó khăn.
- Đối với bệnh nhân nhẹ, triệu chứng thường là không cương cứng, có thể miễn cưỡng để hoàn thành quá trình giao hợp. Nhưng lúc này chức năng sinh lý của nam giới ở trạng thái không khỏe mạnh. Dẫn đến chất lượng của tinh trùng yếu gây khó khăn trong việc thụ thai. Bệnh liệt dương không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bệnh nhân. Mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của con cái.
Ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng
- Nam giới mắc bệnh liệt dương làm cho đời sống vợ chồng không được như ý. Bệnh không những ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của nam giới. Mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự hòa hợp và hạnh phúc của gia đình.
- Không đạt được khoái cảm trong nhu cầu về tình dục. Đời sống hàng ngày của hai vợ chồng có thể có vết nứt. Nghiêm trọng có thể làm cho hạnh phúc gia đình bị tan vỡ.
Tác hại của chứng liệt dương
Liệt dương gắn với các bệnh mãn tính
Mắc các bệnh mãn tính luôn đi kèm với bệnh liệt dương. Qua nghiên cứu lâm sàng phát hiện, có rất nhiều bệnh nhân liệt dương cũng đồng thời mắc các bệnh lý khác. Như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp mãn tính… Đây đều là những nguyên nhân gây liệt dương.
Gây áp lực và gánh nặng tâm lý cho nam giới
Khi bị liệt dương, nam giới không tránh khỏi áp lực tâm lý, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Tâm trạng buồn phiền liên tục trong thời gian dài, sẽ làm mất đi sự ham muốn tình dục. Dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Top thực phẩm vàng dành cho nam giới bị liệt dương
Thực phẩm, chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện tình trạng liệt dương, rối loạn cương dương hiệu quả. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm nam giới bị liệt dương nên bổ sung trong khẩu phần ăn.
Hàu biển
- Trong hàu có chứa hàm lượng kẽm lớn, có khả năng kích thích hormone sinh dục nam. Giúp cải thiện cả về chất lượng và số lượng tinh trùng. Ngoài ra, khi đi vào cơ thể, dòng thực phẩm này còn giúp tăng cường khả năng cương cứng của dương vật. Giúp nam giới chủ động hơn trong mỗi lần quan hệ.
- Để điều trị chứng liệt dương hiệu quả, nam giới nên bổ sung các món ăn chế biến từ hàu khoảng 2 – 3 lần/tuần. Các món ăn từ hàu có thể tham khảo như hàu nướng, hàu nấu canh chua, cháo hàu… Lưu ý là: Việc lạm dụng các món ăn từ hàu sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều axit uric – nguyên nhân gây bệnh Gout. Vì vậy, nam giới cần chú ý sử dụng dòng thực phẩm này ở mức vừa phải.
Thực phẩm vàng dành cho nam giới bị liệt dương
Bào ngư
Bào ngư là loại hải sản tiếp theo nằm trong top thực phẩm vàng dành cho nam giới bị liệt dương. Bào ngư là một chất đại bổ, có tác dụng tạng thận, tăng khí, phục hồi sức khỏe toàn diện. Nam giới sử dụng bào ngư sẽ giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường máu lưu thông đến dương vật. Từ đó, dòng thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, liệt dương và tăng cường sinh lực cho các quý ông.
Cá
- Các loại cá, nhất là cá ngừ, cá hồi có chứa hàm lượng arginine, axit amin dồi dào. Đây đều là những hoạt chất giúp sản sinh hormone sinh dục nam Testosterone. Đồng thời hỗ trợ các mạch máu giãn nở. Lúc này, lượng máu đến dương vật được tăng cường, “cậu nhỏ” dễ đạt kích thước tối đa, thời gian cương cứng kéo dài.
- Ngoài ra, hàm lượng kẽm chứa nhiều trong cá còn có tác dụng cải thiện số lượng và chất lượng các “tinh binh” từ đó làm tăng khả năng thụ thai. Đồng thời, thực phẩm này còn giúp tăng ham muốn tình dục. Ngăn ngừa thiếu máu, giúp nam giới giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Để khắc phục tình trạng rối loạn cương dương, liệt dương, nam giới nên bổ sung các món ăn chế biến từ cá khoảng 2 – 3 lần/tuần.
Gan động vật
Thành phần chính có trong gan động vật là glutamine. Hoạt chất này có tác dụng tăng cường sức đề kháng đồng thời kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Khi đi vào cơ thể, glutamine còn hỗ trợ điều trị chứng suy nhược, mệt mỏi từ đó giúp phái mạnh sung mãn hơn khi “lâm trận”.
Các loại rau có màu xanh đậm
- Rau có màu xanh đậm có chứa một lượng lớn nitrat. Khoáng chất này được xem như một loại thuốc giãn mạch, giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn. Nhờ vậy, “cậu nhỏ” khắc phục được tình trạng rối loạn cương dương, nam giới và bạn tình dễ đạt tới sự hưng phấn khi quan hệ.
- Ngoài ra, trong rau xanh còn chứa nhiều vitamin và vi chất có lợi. Nhờ vậy, phái mạnh không những cải thiện được chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị liệt dương mà còn xây dựng được chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nâng cao sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Các loại rau có màu xanh đậm nam giới nên sử dụng như cần tây, rau bina, cải bó xôi, súp lơ xanh…
Sử dụng các loại rau xanh
Các món ăn có chứa tỏi
Theo Đông y, tỏi có tính ôn giúp thanh nhiệt, thải độc, lợi cho đường ruột cũng như cơ quan sinh lý. Từ thời Ai Cập cổ đại, người ta đã sử dụng tỏi như một hoạt chất có tác dụng kích thích ham muốn tình dục, cải thiện khả năng sinh lý nam. Cho đến hiện nay, phương pháp này vẫn được ứng dụng và cho nhiều hiệu quả tích cực. Với y học hiện đại, tỏi có chứa thành phần allicin giúp làm giảm hàm lượng Cholesterol có hại, lưu thông khí huyết, tăng cường máu đến dương vật. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa từ đó bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Nam giới sử dụng khoảng 2 – 3 tép tỏi/ngày nhằm kích thích ham muốn tình dục đồng thời điều trị chứng bất lực, liệt dương hoặc các bệnh lý khác.
Gừng và mật ong
Gừng chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kích thích sự co giãn của mạch máu như shogaol, gingerol, zingiberene… Nhờ vậy, nam giới sử dụng gừng thường xuyên giúp tăng cường lượng máu lưu thông đến dương vật. Tạo điều kiện thuận lợi cho “cậu nhỏ” cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ.
Hạnh nhân
Hạnh nhân với hàm lượng khoáng chất, vitamin E, chất béo lành mạnh dồi dào chính là đáp án cho thắc mắc nam giới bị liệt dương nên ăn gì. Khi đi vào cơ thể, loại hạt này có tác dụng lưu thông khí huyết, bổ thận, tráng dương từ đó các triệu chứng của rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, liệt dương được đẩy lùi .
Socola
Flavonoid có trong Socola là chất chống oxy hóa tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ tái tạo tế bào bị tổn thương. Đồng thời, hoạt chất này còn có khả năng làm giảm huyết áp, cholesterol, lưu thông máu. Giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nam giới không nên lạm dụng loại thực phẩm này quá nhiều. Bởi nó có thể làm tăng nguy cơ mắc béo phì.
Dưa hấu
Trong dưa hấu có chứa L-citrulline và lycopene đều là những hoạt chất có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu. Giúp điều trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Đây không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, giúp nam giới bổ sung vitamin, khoáng chất mà còn hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý rất tốt.
Bị liệt dương kiêng ăn gì ?
Kiêng ăn các loại thịt nhiều chất béo
- Lượng chất béo và cholesterol có trong thịt động vật có thể sẽ khiến sức khỏe tim mạch bị ảnh hưởng. Sức khỏe tim mạch đóng vai trò rất lớn trong “chuyện chăn gối”. Bởi lưu thông máu tốt giúp bạn đạt cao trào cũng như duy trì sự cương cứng. Một khi nó gặp vấn đề nguy hại, tình trạng bệnh có thể càng tồi tệ hơn.
- Trên thực tế, các bác sĩ cho biết rằng những rối loạn cương dương là dấu hiệu sớm của bệnh tim. Để một người bình thường không đả động đến thịt là khá khó khăn. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể tìm sự thay thế bằng cách ăn nhiều thực vật giàu protein và thịt cá.
Bệnh liệt dương nên kiêng ăn đồ chiên rán
Các loại đồ ăn chiên rán rất có hại cho sức khỏe tim mạch cũng như khả năng tình dục. Khi dầu được đun nóng ở nhiệt độ quá cao, nó sẽ bị biến chất và dễ gây nên bệnh tim, ung thư cùng các vấn đề cholesterol. Các thực phẩm chế biến chiên rán cũng làm cơ thể bạn bị thừa cân. Đây là một trong những yếu tố khiến hormone mất cân bằng và rối loạn cương dương.
Nam giới cũng cần từ bỏ ngay lập tức khoai tây chiên, hamburger, đùi gà chiên giòn nếu mong muốn sức khỏe tình dục tốt hơn. Vì chúng liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt.
Bị liệt dương nên kiêng gì?
Người bị liệt dương nên kiêng ăn đậu nành
Đậu nành có thể ảnh hưởng đến hormone của nam giới. Lý do là bởi vì đậu nành cũng như các loại thực phẩm giàu carbohydrate và chất béo không lành mạnh sẽ gây tác dụng estrogen. Nói rõ ràng hơn, chúng chứa các chất khiến cơ thể bạn nhầm lẫn là estrogen. Từ đó khiến cơ thể bị mất cân bằng hormone.
Mà việc duy trì cán cân của estrogen và testosterone giúp bảo vệ sức khỏe tình dục, năng lượng cũng như cảm giác hưng phấn. Vì vậy, nam giới nên tránh xa đậu nành, hạt lanh.
Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp
Bisphenol-A là một hóa chất được tìm thấy trong các sản phẩm đóng nhựa hay trong lớp lót của hộp chứa thực phẩm. Nếu bạn còn chưa rõ, thì bisphenol-A có thể gây ức chế với hormone giới tính. Các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa nó và rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, vô sinh cũng như rối loạn hormone khác.
Chính vì vậy, bạn nên tránh xa cà chua và các loại thịt đóng hộp. Vì đây là những loại có hàm lượng bisphenol-A lớn từ lớp lót. Bạn cũng không nên sử dụng lò vi sóng hay hâm nóng trực tiếp thực phẩm đóng hộp. Vì nhiệt lượng sẽ làm giải phóng các chất gây hại, khiến chúng xâm nhập vào đồ ăn.
Phương pháp nào chữa bệnh liệt dương hiệu quả nhất?
Khi thấy những dấu hiệu của bệnh liệt dương, các bạn phải thật sự bình tĩnh. Cần phải tìm hiểu phòng khám nam khoa nào tốt nhất ở Hà Nội để tiến hành thăm khám và điều trị cho đúng cách. Việc điều trị sớm sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong cả quá trình điều trị. Thêm vào đó là khả năng phục hồi lại chức năng sinh sản cũng nhanh chóng hơn.
Phương pháp chữa liệt dương hiệu quả
Ưu điểm điều trị liệt dương tại Đông Phương
Với nhiều năm trong việc điều trị cho các bệnh nhân nam bị bệnh liệt dương, các bác sĩ Phòng khám nam khoa Đông Phương đã có kinh nghiệm cũng như kỹ thuật trong việc Cắt bỏ áo trong động mạch cảnh (CEA) liệt dương khối động mạch, tĩnh mạch nhằm cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. Hiện nay đây chính là phương pháp được lựa chọn hàng đầu trong việc điều trị bệnh liệt dương ở nam giới có hiệu quả cao bởi những ưu thế sau:
- Vừa ứng dụng kỹ thuật CEA vừa áp dụng các biện pháp tâm lý, luyện tập.
- Việc điều trị sẽ dễ dàng, đảm bảo được sức khỏe.
- Hỗ trợ điều trị bằng thuốc đông y nên giảm thiểu những tác động xấu đối với cơ thể như khi sử dụng thuốc tây.
Tiểu kết
Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh liệt dương hay các bệnh nam khoa khác. Vui lòng liên hệ hotline 096.8388.497 hoặc tư vấn trực tuyến để được các bác sĩ Phòng khám nam khoa Đông Phương hỗ trợ.
