Yếu sinh lý có thể tự khỏi được không? Đây là thắc mắc của những ánh mày râu đang gặp phải vấn đề khó nói này. Dưới đây là giải đáp từ các bác sĩ nam khoa tại phòng khám Đông Phương. Hy vọng sau bài viết này tất cả nam giới đều có câu trả lời thỏa đáng nhất.
Yếu sinh lý là gì?
Khái niệm yếu sinh lý được hiểu nôm na là tình trạng bất lực của quý ông trước đối tác trong “chuyện giường chiếu”. Theo định nghĩa của y học thì yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục của phái mạnh. Hầu hết nam giới mắc phải hiện tượng này đều có chung tâm lý tự ti. Mất bản lĩnh vốn có của phái mạnh trước nữ giới… Hiện tượng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, cuộc sống vợ chồng.
Mức độ nghiêm trọng của bệnh yếu sinh lý ở nam giới là ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản.
Hiện nay, theo số lượng thống kê tỷ lệ vô sinh chiếm từ 8-10%. Con số này tương đương với hơn 1 triệu cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh sản gặp phải vấn đề khó có con. Trong đó, nguyên do xuất phát từ quý ông chiếm tới 55%. Cũng như có tới 33% phái nam ở độ tuổi sinh sản mắc một số bệnh lý về yếu sinh lý ở các mức độ không giống nhau. Báo động đỏ là hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới đang có dấu hiệu tăng mạnh. Mặc dù vậy, do tâm lý nghĩ rằng đây là căn bệnh tế nhị và “khó nói”. Thậm chí nhiều nam giới quyết định “sống chung với bệnh” và hy vọng bệnh sẽ thuyên giảm.
Biểu hiện của yếu sinh lý
Nam giới bị yếu sinh lý gồm nhiều triệu chứng khác nhau. Trong đó có các triệu chứng về sức khỏe sinh lý điển hình như:
- Suy giảm ham muốn.
- Rối loạn cương dương.
- Giảm số lượng tinh trùng, tinh trùng yếu.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới
Nam giới mắc chứng yếu sinh lý do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng điển hình là những nhân tố sau đây:
Yếu tố tuổi tác
Tuổi tác ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục của cả hai phái. Cả nam giới và nữ giới đều bị ảnh hưởng sinh lý một khi đã đến độ tuổi ngoài 30. Riêng với nam giới thì theo một nghiên cứu khoa học thì nồng độ Testosterone – Hormone sinh dục quyết định toàn bộ đời sống tình dục. Tuy nhiên, khi nam giới bước sang tuổi 30 nồng nội tiết tố này bắt đầu suy giảm. Thêm vào đó, một nghiên cứu cho thấy, nồng độ nội tiết tố nam sẽ giảm từ 1% – 2%/năm từ sau tuổi 30. Tốc độ suy giảm sẽ nghiêm trọng hơn ở tuổi 40 trở đi. Lúc này nồng độ hormone sinh lý có thể giảm đến 2,6%/năm. Và khi các quý ông bước vào tuổi 50 nồng độ nội tiết lúc này chỉ còn khoảng 30%- 50%.
Áp lực tâm lý
Đã có nhiều nghiên cứu chỉ rằng nam giới bị căng thẳng kéo dài có thể gây suy giảm 15% lượng Testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, stress còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nam giới. Cụ thể sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, mất ngủ… Khi nam giới gặp phải những triệu chứng này sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và ham muốn tình dục.
Ảnh hưởng của bệnh lý
Một cơ thể nam giới khỏe mạnh hoàn toàn không có bệnh tật gì tiềm ẩn trong người thì chắc chắn sẽ không có vấn đề yếu sinh lý. Nhưng trái lại một khi cơ thể nam chẳng may mắc phải một số bệnh lý nào đó. Cụ thể như bệnh lý liên quan tới thận, tim mạch, tiểu đường… Mắc bệnh sẽ gây tổn thương dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan tình dục.
Dị tật cơ quan sinh dục
Đây cũng là một trong những nhân tố ảnh hưởng đến hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới. Trong trường hợp nam giới mắc phải những dị tật ở cơ quan sinh dục. Cụ thể như: dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp – dài bao quy đầu… Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.
Những yếu tố ảnh hưởng khác
Một số nhân tố khác cũng là nhân tố gây nên hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới. Cụ thể như:
- Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.
- Béo phì.
- Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất như thiếu vitamin, kẽm và các axit amin…
- Thủ dâm quá nhiều, thức khuya thường xuyên…
Yếu sinh lý có tự khỏi được không?
Yếu sinh lý không thể tự khỏi, cần có các biện pháp can thiệp
Thông thường biểu hiện yếu sinh lý nếu xuất phát từ yếu tố bệnh lý trong trường hợp kéo dài hơn 6 tháng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động tình dục. Vì thế mà người bệnh thường quan tâm nhiều tới vấn đề “Yếu sinh lý có tự khỏi được không?”.
Theo các bác sĩ nam khoa cho biết yếu sinh lý không thể tự khỏi được. Bị yếu sinh lý để trị khỏi được cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Đó là: tình trạng sức khỏe người bệnh: Chức năng hoạt động tình dục bình thường ở “cậu nhỏ” phụ thuộc khá nhiều vào sức khỏe của phái nam. Nếu nam giới bị yếu sinh lý do yếu tố tâm lý, tuổi tác gây nên… Nếu bệnh ở mức độ nhẹ thì có thể điều trị theo nhiều cách khác nhau. Trong nhiều trường hợp nam giới mắc bệnh mới ở mức độ nhẹ hay do các vấn đề do ăn uống, sinh hoạt gây ra thì có thể áp dụng các biện pháp điều trị thích hợp để cải thiện tình hình mà không cần dùng thuốc.
Yếu sinh lý trong trường hợp nặng cần phải điều trị
Nếu yếu sinh lý xuất phát từ nguyên nhân do cơ thể mắc một bệnh lý nào đó. Bệnh ở mức độ nặng, cũng như lâu ngày nam giới mới phát hiện ra bệnh thì cần đi khám và điều trị sớm để bệnh khỏi dứt điểm. Tùy vào mức độ nặng của căn bệnh, bác sĩ chuyên khoa có thể sử dụng thuốc hoặc tiến hành phẫu thuật mà đẩy lùi trường hợp yếu sinh lý ở đấng mày râu.
Tóm lại tình trạng yếu sinh lý mặc dù không đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của nam giới. Đồng thời bệnh sẽ tác động xấu đến tâm lý và làm giảm chức năng sinh sản. Nghiêm trọng hơn, trong nhiều trường hợp nam giới mắc bệnh, các rối loạn về chức năng tình dục còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Yếu sinh lý có chữa được không?
Thêm một điều nữa là nam giới hoàn toàn có thể yên tâm. Là bệnh có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và tìm ra nguyên nhân gây bệnh, áp dụng cách chữa trị phù hợp. Tuy nhiên trên thực tế, cánh mày râu khi có các biểu hiện yếu sinh lý thường giấu giếm, phủ nhận. Hoặc có điều trị nhưng rất chủ quan, không tuân theo sự chỉ định của bác sĩ. Thêm vào đó có nhiều trường hợp nam giới tự chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà. Sử dụng những cách truyền miệng không có cơ sở khoa học. Dẫn đến nam giới gặp phải nhiều hậu quả đáng tiếc.
Cách phòng ngừa yếu sinh lý ở nam giới
- Các bác sĩ nam khoa khuyên đấng mày râu khi đang gặp phải vấn đề chuyện phòng the. Việc đầu tiên cần làm là nên trao đổi thẳng thẳng thắn với bạn tình để cùng nhau phối hợp điều trị bệnh. Ngoài ra, các quý ông nên tìm hiểu và áp dụng những cách trị yếu sinh lý đã được kiểm chứng, an toàn cho sức khỏe.
- Ở một số nam giới thì tình trạng yếu sinh lý thường liên quan phần nhiều đến tuổi tác gắn liền với quá trình lão hóa tự nhiên – hiện tượng mãn dục. Tuy nhiên, ở không ít trường hợp, nó chính là hệ quả của việc ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh. Việc quan hệ tình dục phóng túng, quá độ… Hoặc lạm dụng các sản phẩm hỗ trợ hoạt động tình dục hay gặp tác dụng phụ của thuốc điều trị. Để giúp nam giới có thể ngăn ngừa tình trạng suy giảm chức năng sinh lý và nhu cầu ham muốn, nam giới cần thực hiện tốt một số biện pháp sau đây:
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống được xem là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nói chung và chức năng sinh lý nói riêng ở nam giới. Bởi nhiều thành phần dưỡng chất trong khẩu phần ăn tham gia vào quá trình sản xuất testosterone nội sinh. Đây là hormone giúp duy trì sức khỏe sinh lý ở nam giới.
Việc ăn uống lành mạnh, bổ sung các thành phần dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể sẽ thúc đẩy sản sinh nội tiết tố nam. Đồng thời còn giúp cân bằng testosterone. Nam giới muốn duy trì chức năng sinh lý cần bổ sung các thực phẩm giàu các dưỡng chất như kẽm, selen, các vitamin và khoáng chất, omega-3… Những thành phần này đặc biệt quan trọng đối với các quý ông có sức khỏe sinh lý chưa thật mạnh mẽ.
Thiết lập và duy trì lối sống khoa học
Việc duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp cân bằng hàm lượng hormone sinh dục nam trong cơ thể. Đồng thời giúp nam giới luôn bền bỉ, sung mãn trong chuyện giường chiếu. Đặc biệt là ngăn ngừa tình trạng yếu sinh lý. Nên đi ngủ trước 23 giờ và đảm bảo giấc ngủ kéo dài khoảng từ 7 – 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Hạn chế thức khuya, làm việc quá sức hay ngủ không đủ giấc. Chú ý bổ sung đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày, khoảng từ 2 – 2,5 lít. Để tốt hơn cho sức khỏe, bên cạnh nước lọc có thể lựa chọn các loại nước ép từ trái cây và rau củ tươi.
Ngoài ra, cần chú ý loại bỏ những thực phẩm gây ức chế hoạt động sản xuất nội tiết tố nam. Điển hình như thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đậu nành, bạc hà… Đồng thời hạn chế tiêu thụ rượu bia, chất kích thích và tuyệt đối không hút thuốc lá.
Rèn luyện thể thao
Nam giới nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Điều này là để hỗ trợ làm cân bằng hormone tình dục trong cơ thể. Dành thời gian cho việc rèn luyện thể dục thể thao, ít nhất mỗi ngày khoảng từ 30 – 45 phút. Điều này sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa. Tăng đề kháng và thúc đẩy các quá trình chuyển hóa trong cơ thể diễn ra nhanh chóng hơn.
Duy trì đời sống tình dục lành mạnh
Nhiều nam giới gặp phải tình trạng yếu sinh lý là do duy trì thói quen tình dục thiếu lành mạnh. Và để ngăn ngừa tình trạng này thì cần sớm có sự điều chỉnh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh lý.
Cần chú ý thực hiện các khuyến nghị sau:
- Tuyệt đối không quan hệ tình dục quá độ, phóng túng.
- Chỉ nên có hoạt động tình dục với một đối tác duy nhất
- Không lạm dụng việc thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu ham muốn.
- Hạn chế xem phim sex.
- Thực hiện các biện pháp quan hệ an toàn.
Không lạm dụng các sản phẩm hỗ trợ hoạt động tình dục
Bị yếu sinh lý không nên lạm dụng các loại thuốc hỗ trợ tình dục
- Một số sản phẩm hỗ trợ cho hoạt động tình dục như bao cao su. Thuốc tăng cường sinh lý, gel bôi trơn, thuốc kích dục… Chúng đều có thể tạo cảm giác khoái cảm và giúp bạn có được cảm xúc thăng hoa, cực khoái khi ân ái. Tuy nhiên việc lạm dụng chúng có thể gây ra nhiều hệ quả. Điển hình nhất là khiến cho chức năng tình dục suy giảm. Việc lạm dụng các sản phẩm hỗ trợ có thể khiến cho cả nam và nữ giới bị mất dần khả năng tình dục tự nhiên. Điều này dẫn đến việc phụ thuộc vào sản phẩm. Gây suy giảm sức khỏe sinh lý nghiêm trọng.
- Đặc biệt là việc sử dụng các loại thuốc kích dục hay tăng cường sinh lý còn gây ra tình trạng rối loạn hormone và ảnh hưởng đến hoạt động của cơ quan sinh dục. Chính vì thế cần tránh lạm dụng các sản phẩm hỗ trợ, nhất là thuốc trong hoạt động tình dục. Việc dùng thuốc chỉ được áp dụng theo chỉ định của bác sĩ trong các trường hợp thật sự cần thiết.
Thận trọng khi dùng các loại thuốc điều trị
Thực tế cho thấy rằng, vấn đề suy giảm chức năng sinh lý và sức khỏe tình dục có thể xảy ra do gặp phải ảnh hưởng từ việc dùng một số loại thuốc điều trị. Phải kể đến như các loại thuốc giảm mỡ máu, thuốc chữa tăng huyết áp, thuốc ngủ hay thuốc kháng histamin. Đa phần các loại thuốc này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine hay serotonin. Do đó việc dùng thuốc trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ. Như buồn ngủ, uể oải, mệt mỏi, suy giảm chức năng sinh lý và ham muốn tình dục.
Kết luận
Tình trạng yếu sinh lý không nguy hiểm tới sức khỏe. Nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống tình dục cũng như chức năng sinh sản của nam giới. Vậy yếu sinh lý có thể tự khỏi được không hay cần can thiệp điều trị? Nắm được vấn đề này sẽ giúp các quý ông chủ động hơn trong việc khắc phục khi không may mắc bệnh.
Nếu bạn còn băn khoăn, đừng ngần ngại hãy nhấc máy liên hệ qua hotline 0968.388.497 hoặc hệ thống tư vấn trực tuyến để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn tận tình, miễn phí. Chúc các bạn sức khỏe!
