Điểm mặt top những thực phẩm gây vô sinh ở nam giới

Đâu là loại thực phẩm gây vô sinh ở nam giới? Trong cuộc sống hàng ngày ít ai biết rằng việc vô tình sử dụng thực phẩm cũng có thể gây vô sinh ở nam giới. Vì vậy, tìm hiểu về chúng là việc làm vô cùng cần thiết giúp cho bạn có thêm thông tin trong việc phòng tránh cũng như hạn chế dung nạp những loại thức ăn đó vào cơ thể.

Tìm hiểu nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới

Vô sinh nam giới là gì?

Hiện nay tỷ lệ nam giới bị vô sinh đang có xu hướng gia tăng. Theo các chuyên gia, khi hai vợ chồng chung sống với nhau ít nhất một năm, không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào nhưng người vợ vẫn chưa thể mang thai. Thì rất có thể một trong hai người hoặc cả hai người đã bị vô sinh. 
vo-sinh-o-nam-gioi

Vô sinh ở nam giới là gi?

Vô sinh nam là tình trạng nam giới quan hệ thường xuyên 1 năm không dùng biện pháp tránh thai nào mà người vợ không có tin vui. Hiện nay, tình trạng vô sinh ở nam và nữ xảy ra phổ biến và gây nhiều nỗi lo sợ cho giới trẻ.
Vô sinh tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại gây ra rất nhiều hệ lụy. Không ít cặp đôi đã tan vỡ hạnh phúc khi không sinh được con và bị áp lực nặng nề từ phía gia đình, người thân. Mà ngay chính bản thân họ đôi khi cũng cảm thấy đau khổ, thất vọng vì không đạt được ước nguyện.
Cũng như nữ, khả năng sinh sản ở nam là một quá trình phức tạp. Để giúp cho vợ mình mang thai, người đàn ông phải đảm bảo đủ các điều kiện sau:
  • Phải sản xuất được tinh trùng khỏe mạnh.
  • Nam giới phải đảm bảo đủ số lượng tinh trùng trong tinh dịch.
  • Tinh trùng phải đảm bảo được chức năng và có thể di chuyển.
  • Nếu như tinh trùng ít hoặc sự chuyển động kém thì đều cản trở tinh trùng tiếp cận và xâm nhập để thụ tinh.

Phân loại vô sinh ở nam giới 

Vô sinh ở nam có 2 loại: Vô sinh thứ phát và vô sinh nguyên phát.
Vô sinh thứ phát: Vợ chồng chưa từng có con, người vợ hoàn toàn khỏe mạnh.  Nguyên nhân được xác định là do người chồng.
Vô sinh nguyên phát: Vợ chồng đã từng có con, hoặc mang thai nhiều lần nhưng bị sảy thai. Sau này không thể có con được nữa.

Nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới

Vô sinh do bệnh lý

Nhiễm trùng
Bao gồm cả bệnh lây truyền qua đường tình dục, bệnh lậu, HIV… cản trở khả năng sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng bị suy giảm.
Xuất tinh ngược dòng
Tinh dịch đi vào bàng quang khi đạt cực khoái thay vì phóng thích ra bên ngoài.
Khối u
Ung thư và các khối u lành tính ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh sản nam. Một số trường hợp phẫu thuật, xạ trị, hóa trị để điều trị khối u đểu làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nam giới.
Mất cân bằng nội tiết tố
mat-can-bang-noi-tiet-to-nam-la-nguyen-nhan-gay-vo-sinh

Mất cân bằng nội tiết tố nam cũng là nguyên nhân gây vô sinh

Do rối loạn chức năng nội tiết của tinh hoàn hoặc hệ thống nội tiết gồm tuyến yên, tuyến giáp… Nếu đo thấy nồng độ testosterone thấp, cần tìm nguy cơ các bệnh lý có thể tiềm ẩn.
Khiếm khuyết nhiễm sắc thể
Người đàn ông gặp phải các rối loạn di truyền như hội chứng Klinefelter, hội chứng Kallmann, hội chứng Kartagener, xơ nang… Những hội chứng này đều gây ra bất thường trong sự phát triển của cơ quan sinh sản nam.
Tắc nghẽn ống dẫn tinh
Ống dẫn tinh bị tổn thương do phẫu thuật, tai nạn, nhiễm trùng… Hoặc các phát triển bất thường như bệnh xơ nang, bệnh di truyền. Sự tắc nghẽn có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào: tinh hoàn, mào tinh, ống dẫn tinh… thậm chí là cả niệu đạo.
Vấn đề trong quan hệ tình dục
Gặp phải sự cản trở trong việc cương cứng trong quan hệ tình dục. Nam giới gặp tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giao hợp đau… Các bất thường về mặt giải phẫu hoặc các can thiệp mặt y học.
Do môi trường
  • Hóa chất công nghiệp: các loại thuốc diệt cỏ, dung môi hữu cơ, vật liệu sơn…
  • Bức xạ hoặc tia X
  • Nam giới thường xuyên tiếp xúc với kim loại nặng: chì, thủy ngân…
  • Nhiệt độ cao: môi trường làm việc quá nóng, mặc quần áo bó sát. Hoặc thói quen tắm nước quá nóng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.

Vô sinh do thói quen, ăn uống, lối sống

nam-gioi-hut-nhieu-thuoc-la-anh-huong-den-he-thong-sinh-san

Nam giới hút nhiều thuốc lá ảnh hưởng đến sinh sản

Sử dụng ma túy: Hoặc cần sa có thể làm giảm số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.
Uống rượu: Rượu làm giảm nồng độ testosterone, làm giảm chất lượng tinh trùng và khả năng sản xuất tinh trùng.
Hút thuốc: Người hút thuốc lá ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng. Số lượng tinh trùng ít hơn so với người không hút thuốc lá.
Béo phì: Có thể làm giảm khả năng sinh sản theo nhiều cách. Bao gồm cả các tác động trực tiếp đến tinh trùng và gián tiếp gây ra thay đổi hormone.
Cảm xúc tinh thần: Nhiều nghiên cứu cho thấy, khả năng mang thai thấp hơn nếu bạn tình nam bị trầm cảm nặng. Rối loạn tâm lý có thể gây ra một số rối loạn chức năng tình dục do giảm ham muốn, rối loạn cương dương…

Top những thực phẩm gây vô sinh ở nam giới

Vô sinh khiến các cặp đôi mất đi thiên chức làm cha mẹ cao cả. Để giảm tỷ lệ này, nam giới cần phải cập nhật các kiến thức “Top những thực phẩm gây vô sinh ở nam giới” hàng đầu hiện nay.

Rượu 

ruou-la-thuc-pham-top-dau-gay-vo-sinh-nam-gioi

Rượu là top thực phẩm đầu tiên gây vô sinh ở nam giới

Thực phẩm gây vô sinh số 1 phải kể đến đó là rượu. Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong rượu có chứa thành phần chính của của ethanol, ethanol có thể làm tăng mức độ catecholamine của cơ thể, co thắt mạch máu và teo tinh hoàn. Chức năng sinh tinh thay đổi, việc tiết ra testosterone và sự thiếu hụt nội tiết tố nam khác khiến thanh âm nam giới mỏng hơn và hiệu suất làm nở ngực nữ tính khác. 
Hơn nữa, nếu nam giới có thói quen sử dụng nhiều rượu bia rượu,… thì cần điều tiết việc sử dụng một cách phù hợp, không nên dùng quá nhiều. Bởi khi cơ thể dung nạp quá nhiều rượu sẽ khiến cơ thể gặp phải tình trạng thiếu hụt nội tiết tố sinh dục nam testosterone, làm suy giảm khả năng sinh tinh, nam giới có thể gặp hiện tượng không có hoặc suy giảm số lượng tinh trùng.

Các thực phẩm – đồ uống chứa nhiều caffeine

Sau rượu, thực phẩm gây vô sinh ở nam giới thứ 2 là các thực phẩm- đồ uống chứa nhiều caffeine.  Rất nhiều nam giới có thói quen uống cà phê mỗi ngày giúp tỉnh táo để duy trì quá trình làm việc.  Nhưng  cà phê cũng là một trong những thực phẩm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Thậm chí với tỷ lệ khá cao, chỉ đứng sau rượu.
Nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên sử dụng thực phẩm hoặc đồ uống chứa nhiều caffeine sẽ làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng. Điều này vô tình khiến nam giới mất đi 50% khả năng được làm cha.

Đậu nành

Đậu nành và những chế phẩm từ đậu nành là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu nam giới lạm dụng sử dụng chúng hàng ngày, và lâu dần chúng sẽ dẫn tới vô sinh. Nguyên nhân là do trong đậu nành chứa những thành phần làm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, làm giảm chất lượng tinh trùng và gây ra tình trạng xuất tinh sớm.

Nội tạng động vật

nam-gioi-an-qua-nhieu-noi-tang-dong-vat-co-the-gay-vo-sinh

Nam giới ăn quá nhiều nội tạng động vật có thể gây vô sinh

Có thể khẳng định những món ăn được chế biến từ nội tạng động vật được coi là những món “khoái khẩu” trên bàn nhậu và ngay cả trong các bữa ăn thường của đấng mày râu. Tuy nhiên, nội tạng động vật như lòng, gan, cật chứa một lượng lớn cadmium – kim loại nặng. Việc dùng những thực phẩm này thường xuyên sẽ khiến chất lượng tinh trùng giảm, dẫn tới tình trạng hiếm muộn hoặc vô sinh.

Tỏi

Đây là gia vị thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, vì nó được biết đến như loại gia vị làm tăng khả năng đề kháng. Tuy nhiên, nếu nam giới đang trong độ tuổi lập gia đình không nên quá lạm dụng. Nguyên nhân là vì ăn tỏi quá nhiều sẽ khiến tinh trùng bị chết. Điều này sẽ vô tình ngăn cản quá trình thụ thai.

Hạt hướng dương

Rất ít người biết rằng ăn hạt hướng dương nhiều chính là nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Lý do là vì trong loại hạt này có thành phần protein ức chế tinh hoàn. Chất này có có khả năng gây teo tinh hoàn. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh chứa nhiều chất bảo quản, bột ngọt, chất béo và đặc biệt là chất Acrylamide gây ra ung thư. Nếu cơ thể chứa quá nhiều chất này sẽ làm thay đổi về hormone giới tính, giảm khả năng thụ thai. Hơn thế nữa, chúng còn gây yếu tinh trùng và là nguyên nhân khiến nam giới vô sinh.

Cách phòng ngừa nguy cơ vô sinh ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vô sinh nam không thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phòng tránh được một số nguyên nhân bằng cách thực hiện các lời khuyên sau đây:
  • Bỏ hút thuốc lá.
  • Hạn chế bia rượu.
  • Tránh dùng thuốc kích thích.
  • Tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu, kim loại nặng và các chất độc.
  • Duy trì cân nặng hợp lý.
  • Tránh các yếu tố gây tích tụ nhiệt kéo dài trên vùng bẹn bìu. Cụ thể như hạn chế ngồi lâu, không mặc quần bó, không ngâm mình trong nước nóng, tắm xông hơi…
  • Giảm căng thẳng, hạn chế lo âu.

Vô sinh có chữa được không?

Căn cứ vào từng mức độ và tình trạng vô sinh ở mỗi nam giới mà có phương pháp điều trị khác nhau. Hiện nay, để điều trị bệnh vô sinh có thể thực hiện bằng một số phương pháp sau: nội khoa, phẫu thuật hay các phương pháp hỗ trợ sinh sản. Hiệu quả của mỗi phương pháp cũng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nên không thể khẳng định được phương pháp nào mang lại hiệu quả tốt hơn.

Phương pháp chẩn đoán bệnh vô sinh đúng

phong-kham-dong-phuong-dieu-tri-vo-sinh-hiem-muon

Phòng khám đa khoa Đông Phương- địa chỉ điều trị vô sinh hiếm muộn uy tín

Để xác định chính xác nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Thì nam giới bắt buộc phải trải qua một số những công đoạn từ khám tổng quan sức khỏe. Cho đến tiến hành một số những xét nghiệm quan trọng khác. Đến với Phòng khám nam khoa Đông Phương bạn sẽ được tiến hành thăm khám bằng các bước kiểm tra sau đây:
  • Kiểm tra lâm sàng: Quan sát bộ phận sinh dục của nam giới để phát hiện xem có dấu hiệu bất thường và khiếm khuyết nào trên cơ thể hay không.
  • Xét nghiệm: Đo đường lượng Testosterone trong huyết tương. Xét nghiệm chỉ số đường trong máu, kiểm tra hormone và huyết thương tuyến giáp.
  • Kiểm tra thần kinh sinh học: Xác định đúng nguyên nhân gây xuất tinh sớm và đo được mức độ bệnh lý.
  • Siêu âm: Tiến hành siêu âm tuyến tiền liệt và bộ phận sinh dục.
  • Kiểm tra hormone: Kiểm tra rối loạn chức năng cương dương và những triệu chứng tinh trùng ít hay không có tinh trùng, thời kỳ mãn dục nam…

Lời khuyên: 

Trên đây chúng tôi đã liệt kê top những thực phẩm gây vô sinh ở nam giới. Khi có bất cứ nghi ngờ gì về tình trạng sinh sản của mình. Nam giới nên trực tiếp cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân. Và có phương pháp điều trị phù hợp.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, các bạn nhanh chóng liên hệ tới các bác sĩ tư vấn Phòng khám nam khoa Đông Phương thông qua hệ thống livechat xuất hiện trên website hoặc hotline 0988.111.497 để được hỗ trợ và giải đáp miễn phí.
Chúc các bạn sức khỏe dồi dào!

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC
X