Thực phẩm tốt cho sức khỏe người viêm tuyến tiền liệt là gì? Để điều trị bệnh hiệu quả ngoài can thiệp y học thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là danh sách thực phẩm người bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn. Cùng theo dõi nhé.
Bệnh viêm tuyến tiền liệt là gì?
Tuyến tiền liệt là tuyến nằm phía dưới bàng quang, trên hoành chậu hông và nó bao bọc niệu đạo sau. Tuyến tiền liệt có chức năng tiết ra dịch trong tinh dịch và thực hiện chức năng co bóp, kiểm soát nước tiểu.
Bệnh viêm tuyến tiền liệt là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở bộ phận tuyến tiền liệt của nam giới. Bệnh do vi khuẩn gây ra với các biểu hiện: sốt nhẹ, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều…
Phân loại bệnh viêm tuyến tiền liệt
Bệnh tuyến tiền liệt thường gặp ở đàn ông trung niên, đã có gia đình và chia làm 3 loại:
Viêm tuyến tiền liệt cấp tính do vi khuẩn gây nên
Biểu hiện giống như người bị sốt rét, đau ở tuyến tiền liệt và những bộ phận xung quanh sinh dục nam. Kèm theo đó là tiểu buốt, tiểu rắt, có thể có mủ trong nước tiểu.
Viêm tuyến tiền liệt mãn tính do vi khuẩn gây nên
Các biểu hiện giống như viêm tuyến tiền liệt cấp tính nhưng có tiến triển chậm hơn. Người bệnh chỉ xuất hiện dấu hiệu sốt nhẹ, tiểu nhiều hơn vào ban đêm.
Viêm tuyến tiền liệt không do vi khuẩn
Đây là dạng phổ biến nhất ở nam giới. Các dấu hiệu tương tự như trên nhưng người bệnh không có dấu hiệu bị sốt. Đặc biệt khi người bệnh xét nghiệm lại không nhìn thấy có vi khuẩn trong nước tiểu hoặc trong tuyến tiền liệt. Loại vi khuẩn chủ yếu gây ra viêm tuyến tiền liệt là E.COLI. Vi khuẩn E.coli xâm nhập ngược vào niệu đạo gây viêm tuyến tiền liệt.
Bị viêm tuyến tiền liệt có nguy hiểm không?
Nhiều nam giới rất chủ quan, khi thấy mình mắc bệnh nhưng không đi khám vì nghĩ rằng bệnh tự khỏi được. Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu viêm tuyến tiền liệt được điều trị sớm, kịp thời thì sẽ không có gì đáng nguy hiểm. Nếu để bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính thì sẽ gây ra nhiều hậu quả khôn lường:
Rối loạn bài tiết
Tuyến tiền liệt bị viêm sẽ chèn ép và tạo áp lực cho bàng quang, niệu đạo. Từ đó gây hiện tượng rối loạn bài tiết nước tiểu. Tình trạng này tạo điều kiện cho vi khuẩn, chất độc hại xâm nhập gây nhiễm trùng bàng quang, niệu đạo, thận.
Suy giảm chất lượng tình dục
Người bệnh thường gặp phải các rối loạn chức năng sinh lý như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…
Ảnh hưởng đến chức năng sinh sản
Tuyến tiền liệt có vai trò quan trọng trong việc sản sinh một số chất trong tinh dịch và quá trình vận chuyển tinh trùng. Nếu tuyến tiền liệt bị viêm nhiễm thì chất lượng tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng. Chất lượng tinh trùng suy giảm gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Căn bệnh này còn khiến nồng độ PH trong tinh dịch thay đổi. Gây bất lợi cho tinh trùng khiến tinh trùng bị chết.
Gây các bệnh viêm nhiễm nam khoa
Bệnh gây viêm nhiễm tinh hoàn, tuyến tiền liệt bị viêm kéo theo tinh hoàn bị viêm. Do tinh hoàn và tuyến tiền liệt có mối quan hệ mật thiết với nhau. Ngoài ra khi bị bệnh này nam giới còn có thể mắc các bệnh về viêm niệu đạo, viêm túi tinh…
Lây viêm nhiễm cho bạn tình của mình
Viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn, nấm… gây nên. Các loại vi khuẩn này dễ dàng lây lan trong quan hệ tình dục không an toàn. Nếu không phát hiện và điều trị sớm thì mối quan hệ vợ chồng xảy ra đổ vỡ là điều khó tránh khỏi.
Có thể thấy rằng, viêm tuyến tiền liệt là bệnh có thể chữa được nếu như được phát hiện sớm. Nếu không điều trị bệnh kịp thời thì sẽ gây ra các hậu quả nguy hiểm khôn lường đến sức khỏe nam giới.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe người viêm tuyến tiền liệt là gì?
Các loại rau xanh, hoa quả tươi
Thực phẩm số 1 tốt cho người bị viêm tuyến tiền liệt đó là các loại rau xanh, hoa quả tươi. Các loại rau xanh và hoa quả góp phần cung cấp vitamin, nâng cao sức khỏe cho bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt, giúp làm nhanh quá trình hồi phục cho người bệnh.
Đặc biệt người viêm tuyến tiền liệt nên ăn các loại rau quả như: Cam, quýt, bưởi, chanh, rau cải, rau súp lơ,… có tác dụng lợi tiểu, vừa có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giảm viêm nhiễm rất tốt. Các loại rau củ như: Bí đỏ, cà rốt, cần tây, bông cải, rau dền, đu đủ, dưa hấu,… chứa nhiều vitamin A,C, vitamin nhóm B giúp chống lại quá trình oxy hóa.
Cá béo chứa nhiều omega-3
Cá béo cũng là một trong những thực phẩm tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe người viêm tuyến tiền. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại cá béo có chứa omega-3 giúp làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể và tăng mức cholesterol tốt. Cải thiện tình trạng huyết áp cao, giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Những người bị viêm tuyến tiền liệt nên sử dụng cá giàu omega-3 vì chúng có đặc tính kháng viêm tự nhiên khá cao, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, giúp phục hồi bệnh hiệu quả. Các loại cá nên ăn là: Cá hồi, cá trích, cá cơm, cá ngừ…
Cà chua
Đây là thực phẩm hiệu quả trong chế độ ăn cho người u xơ tuyến tiền liệt. Cà chua chứa nhiều loại vitamin như A, C, K, B6 và các vi chất thiết yếu như Kali, Magie. Đặc biệt loại quả này chứa một lượng cực nhỏ cholesterol và các chất béo bão hòa giúp bảo vệ tuyến tiền liệt.
Hơn nữa, cà chua chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư. Cà chua khi được chế biến sẽ dễ hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. Vì vậy, các món canh hay xào, sốt… dễ chế biến mà lại phát huy tác dụng của cà chua.
Giá đỗ
Người bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn nhiều giá đỗ hơn người thường. Vì trong giá đỗ có chứa nhiều chất dinh dưỡng và lượng vitamin cao, giúp chống oxi hóa, chống viêm và ngăn ngừa ung thư. Cách chế biến giá đỗ rất đơn giản, có thể ăn sống hay nấu các món xào, món canh… nhưng bạn nên ăn lượng vừa phải và lưu ý vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm.
Vừng
Vừng rất giàu kẽm. Loại khoáng chất này rất cần thiết cho sức khỏe của tuyến tiền liệt. Mà kẽm có nguồn gốc thực phẩm dễ hấp thu hơn so với các loại thuốc bổ sung kẽm. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu vitamin E như dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu oliu… giúp cải thiện tình trạng bệnh viêm tuyến tiền liệt rất tốt.
Đậu xanh
Chất flavonoid có trong đậu xanh giúp hạn chế sự phát triển của u xơ tiền liệt tuyến. Một bát chè ngọt thanh là món ăn cực hấp dẫn từ đậu xanh mà ai ai cũng có thể chế biến. Ngoài ra còn có thể nấu cháo hay đồ xôi đậu xanh…
Các loại hạt
Hạt Macadamia, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt Chia, hạt dẻ… đều là những loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng trong hạt óc chó cao nhất trong các loại, đặc biệt là hàm lượng Omega 3, sắt, canxi, chất xơ… đều có nhiều lợi ích với sức khỏe con người.
Mật ong
Trà xanh
Trà xanh được biết đến là một nguyên liệu trong nhiều món ăn vì có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Đồng thời có những hoạt chất kháng viêm hiệu quả như epigallocatechin gallate(EGCG). Do đó, trà xanh được sử dụng nhiều trong dân gian với tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm ngoài da, nấm ngứa cũng như viêm tuyến tiền liệt.
Uống trà xanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa sự phát triển của các khối viêm, mang đến một cơ thể khỏe mạnh. Đây được coi là biện pháp điều trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà hiệu quả được nhiều người lựa chọn.
Lời khuyên
Để bảo vệ sức khỏe của chính mình, khi thấy những triệu chứng như trên người bệnh không nên có thái độ chủ quan mà đến ngay Phòng khám nam khoa uy tín tại Hà Nội để được các bác sĩ thăm khám và có hướng điều trị cụ thể.
Để biết thêm thông tin chi tiết, các bạn hãy liên hệ ngay Hotline 0968.388.497 hoặc click tại đây để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ miễn phí.
Chúc các bạn sức khỏe dồi dào!
